Veganské a vegetariánské restaurace v Istanbulu

Ne všichni turisté jsou nevegani nebo vegani. Istanbul je známé město, které dokáže pojmout různé druhy jídel a jídel. Proto existuje spousta restaurací, které nabízejí čistě veganské jídlo. Istanbul E-pass vám poskytuje kompletního průvodce, jak najít nejlepší veganskou restauraci.

Datum aktualizace: 15.01.2022

Nejlepší veganské a vegetariánské restaurace v Istanbulu  

Obyvatelé Istanbulu jsou zvyklí na intenzivní pracovní a životní podmínky. Tyto návyky je však stále nutí hledat alternativy zdravého života.

Každodenní jídlo této komunity nomádů pochází z dobytka, masa a mléčných výrobků. Za posledních deset let došlo k výraznému zlepšení návratu k půdě. 

Nyní jsme uvedli restaurace, které budou alternativou nejen pro vegany a vegetariány, ale i pro ty, kteří preferují konzumaci mletých plodin. Kromě toho doporučujeme upřesnit si svůj jídelníček, než půjdete do restaurace. Můžete tak dát restauraci šanci, aby se na vás připravila.

Healin – Nisantasi

Umístění Healin je v jednom z nejrušnějších koutů regionu Nisantasi. Přitahuje pozornost jak svou polohou, tak obsluhou. O pokušení a úspěchu jeho kuchyně snad ani nemusíme připomínat. V nejpříjemnějším okamžiku možná nenajdete místo na tomto místě, kam se dámy Nisantasi hrnou po práci. Říkáme, že chvíli počkejte a čekání se vyplatí.

Healin Nisantasi

Dogaya Donus Bistro – Nisantasi

Jsme opět v Nisantasi. Ale tentokrát jsme na velmi přátelském místě s pokrmy, které chutnají jako domácí jídlo. Vybíráte si čerstvé, chutné jídlo za sklem. Zaplatíte při objednávce a můžete si ji vzít ke svému stolu nebo požádat, aby vám ji naservírovala. Pochutnáte si tak nejen na vynikajícím jídle, ale také na vinném a pivním lístku.

Bistro Dogaya Donus

Gozde Sarkuteri (Charcuterie) – Kadikoy

S poptávkou za posledních 5–10 let většina obchodů s uzeninami v Istanbulu obdržela stoly a židle. Mezi krásnými lahůdkami jsme pro tento seznam vybrali Gozde Delicatessen v Kadikoy. Chcete-li si objednat jako místní, přejděte na místo předkrmů a řekněte přepážce, že chcete službu. Poté si můžete nechat smíchat předkrmy na talíři a objednat si čaj. Bude se vám to líbit.

Gozde Sarkuteri

Helvetia – Beyoglu

Restaurace Helvetia je rohová kavárna bez nápisu. Vzhledem k malé rozloze areálu sedíte tam, kde to najdete, což nás Turky velmi baví. Na tomto místě si dáte rychlé jídlo a uvidíte zesnulé. Ale nebojte se, je to docela přátelské a chladné místo. Vyniká především svou kuchyní, která nám připomíná jídla naší maminky.

Bi' Nevi - Etiler

Jsme v Bi Nevi, které si pamatujeme z Karakoy. Jedná se o speciální restauraci, která nabízí možnosti pro ty, kteří dodržují bezlepkovou, paleo, raw stravu. Jedná se o laskavou restauraci s důrazem na rostlinnou výživu. Od roku 2014, nejprve v Karakoy a nyní v Etiler, toto místo nenechává na pokoji ty, kteří hledají veganskou, vegetariánskou kuchyni. 

Plus kuchyně – Kanyon Mall

Vítejte v Plus Kitchen, síti restaurací, která se nachází v několika nákupních centrech, zejména v Kanyon Mall. Je to jedno z oblíbených míst zaměstnanců náměstí, kteří mají v poledne přestávku na oběd. Rozmanitost vegansko-vegetariánských jídel v kuchyni restaurace ohromuje. Můžete si buď odnést, nebo si sednout a jíst. Před odjezdem si nezapomeňte dát kávu.

Dubb Indian – Sultanahmet

Dubb je zavedená restaurace s indickou kuchyní, kterou preferují Turci hledající alternativní kuchyni. Koření indické kuchyně zaplní ulice Istanbulu a čeká na vás. Nachází se v úzkých, příjemných, barevných uličkách Sultanahmet, Dubb je ideální pro lidi, kteří chtějí jíst vegansky a vegetariánsky.

Dubb indický

Bonus: kultura Meyhane a mezes

Turecká taverna je kultura, která nekončí hodinami vyprávění. "Meyhane" je místem setkání po práci a vy trávíte hodiny u stolu. Při popíjení drinků mluví o lásce, politice a posledním fotbalovém zápase. Ale co je nejdůležitější, ať se ve městě vydáte kamkoli, v každé Taverně vždy najdete jídlo vhodné pro veganskou, vegetariánskou nebo pescatariánskou stravu. Také nejčerstvější. I když sníte jen dvě sousta "meze", nezapomeňte poznat kulturu "meyhane". A nezapomeňte si přečíst náš článek o "Mezes."

Meyhane Meze

Bonus 2: Udělejte si místo pro dezert!

Možná jsme nedali dlouhé místo ve veganské, vegetariánské kategorii, ale obří vegetariánský dezert je baklava. Bude to jeden z vašich oblíbených dezertů s pistáciovými, vlašskými nebo lískovými ořechy. Ale samozřejmě, že naším nejlepším doporučením pro vegany jsou dezerty z dýně a kdoulí během jejich sezóny.

Konečné slovo

Pokud se podíváme na 20 milionů lidí ve městě, celý vegansko-vegetariánský seznam se může zdát krátký. Ale pokud se dnes zeptáte kohokoli, každý odpoví takto. "Existuje mnohem více alternativ než dříve."
Toto je kosmopolitní město připravené přizpůsobit se světu, kde přibývají různé intolerance a diety. Doufáme, že výše uvedený seznam vnese trochu světla do vašeho cestování.

Často kladené otázky

  • Jaké je nejznámější vegetariánské jídlo v Turecku?

    Vedle různých zeleninových jídel je "pide se sýrem a zeleninou" tím nejjednodušším jídlem, které můžete najít.

  • Je Istanbul vhodný pro vegany?

    Ano, kdyby tato otázka byla položena před deseti lety, řekli bychom, že by bylo těžké na ni odpovědět. Den ode dne však nacházíme více veganských restaurací.

  • Co jedí vegetariáni v Turecku?

    Čočková polévka, Cig kofte (syrové karbanátky – ujistěte se, že v nich není žádné maso), menemen, cacik, sarma (srolované vinné listy), borek (pečivo plněné sýrem, bramborem nebo špenátem), turlu (hodgepodge), cizrna letní počítejte také baklava.

  • Je snadné být v Turecku veganem?

    Přestože na kebabárny kvůli kultuře Nomad narazíte na každém rohu, můžete si najít možnosti i jako vegani.

Populární atrakce Istanbul E-pass

Výlet s průvodcem Topkapi Palace Museum Guided Tour

Prohlídka muzea paláce Topkapi s průvodcem Cena bez permanentky 47 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Výlet s průvodcem Hagia Sophia (Outer Visit) Guided Tour

Prohlídka chrámu Hagia Sophia (vnější návštěva) s průvodcem Cena bez permanentky 14 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Výlet s průvodcem Basilica Cistern Guided Tour

Prohlídka cisterny baziliky s průvodcem Cena bez permanentky 26 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Rezervace nutná Bosphorus Cruise Tour with Dinner and Turkish Shows

Plavba po Bosporu s večeří a tureckými představeními Cena bez permanentky 35 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Výlet s průvodcem Dolmabahce Palace Guided Tour

Prohlídka paláce Dolmabahce s průvodcem Cena bez permanentky 38 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Dočasně zavřeno Maiden´s Tower Entrance with Roundtrip Boat Transfer and Audio Guide

Vchod do Maiden's Tower se zpáteční lodní dopravou a audio průvodcem Cena bez permanentky 20 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Vejít Whirling Dervishes Show

Show vířivých dervišů Cena bez permanentky 20 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Rezervace nutná Mosaic Lamp Workshop | Traditional Turkish Art

Workshop s mozaikovými lampami | Tradiční turecké umění Cena bez permanentky 35 € Zlevněné s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Rezervace nutná Turkish Coffee Workshop | Making on Sand

Workshop turecké kávy | Výroba na písku Cena bez permanentky 35 € Zlevněné s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Vejít Istanbul Aquarium Florya

Istanbulské akvárium Florya Cena bez permanentky 21 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Vejít Digital Experience Museum

Muzeum digitálních zážitků Cena bez permanentky 18 € Zdarma s Istanbul E-pass Zobrazit atrakci

Rezervace nutná Airport Transfer Private (Discounted-2 way)

Soukromý letištní transfer (zlevněný – 2 cesty) Cena bez permanentky 45 € 37.95 € s E-passem Zobrazit atrakci